Der Adventskalender für Alleinerziehende

Weihnachten stemmst Du allein. Den Advent musst Du nicht.

24 Tage lang jeden Morgen ein kleiner Moment nur für Dich. Zum Hören, zum Durchatmen, zum Mitnehmen. Ohne Aufgaben, ohne Vorbereitung, direkt auf Deinem Handy.

Bekannt aus dem NDR30.000+ Frauen in meiner CommunitySozialarbeiterin und selbst alleinerziehend
4,70 €einmalig, unter 20 Cent pro Tag
Erstes Türchen in
Ja, ich will meinen Kalender
ohne Appohne Aboin 1 Minute startklar
Vielleicht kennst Du das

Im Dezember wollen alle etwas von Dir. Dieser Kalender nicht.

Du planst Weihnachten für alle, und niemand fragt, was Du Dir wünschst.

Bei jedem Geschenk rechnest Du mit, ob es im Januar noch fürs Essen reicht.

Vielleicht ist Dein Kind an Heiligabend beim Vater, und Du weißt noch nicht, wie Du den Abend überstehst.

Abends, wenn endlich alles still ist, wird es laut in Deinem Kopf.

Überall perfekte Plätzchen und Familienfotos, und Du fühlst Dich, als würdest Du versagen.

Du brauchst nicht noch einen Ratgeber. Du brauchst jemanden, der Dir jeden Morgen sagt: Du machst das gut.

Was Dir der Kalender schenkt

Jeden Morgen ein Moment, der nur Dir gehört.

Luft holen, auch in drei Minuten

Impulse zum Hören, beim Abwasch, im Auto, im Bett. Ohne dass Du etwas leisten musst.

Schöne Momente mit Deinem Kind

Ideen, die nichts kosten und trotzdem nach Weihnachten schmecken. Aus dem, was sowieso da ist.

Worte für die schweren Stellen

Für die Übergabe an der Tür, für die Einsamkeit am Abend, für die Schuldgefühle, wenn nicht alles perfekt ist.

Von einer, die es kennt

Nicht von einer Ratgeberseite. Von einer Frau, die genau diese Abende selbst erlebt hat.

So fühlt sich Dein Morgen an

Handy an. Türchen auf. Durchatmen.

  1. 6:45 Uhr. Du greifst zum Handy, wie jeden Morgen. Diesmal wartet da etwas nur für Dich.
  2. Ein Tipp. Das Türchen schwingt auf, es glitzert, und da ist mein Impuls für heute.
  3. Drei Minuten. Beim Zähneputzen, beim Brotdosen packen, im Auto. Mehr braucht es nicht.
  4. Und dann? Du gehst in den Tag mit dem Gefühl: Da denkt jemand an mich.
Ein Blick hinein

Das wartet hinter den Türchen

6
Gute-Nacht-Geschichte

Der eine Stiefel

Öffnet am 6. Dezember
12
Audio für den Abend

Wenn Dich die Einsamkeit erwischt

Öffnet am 12. Dezember
5
Rezept

Die schnellsten Kekse der Welt

Öffnet am 5. Dezember
Steffi Dellmann im Paillettenkleid
Warum ich diesen Kalender mache

„Ich kenne die Abende, an denen alle feiern und Du einfach nur funktionierst.“

Im siebten Monat meiner Schwangerschaft ist mein Partner gegangen. Ich habe mit Baby in einer neuen Stadt neu angefangen, mit Nebenjobs und viel zu wenig Schlaf. Ich weiß, wie sich der Dezember anfühlt, wenn Du alles allein trägst.

Heute begleite ich Frauen genau durch diese Zeit. Und diesen Advent möchte ich jeden Morgen ein kleines Stück bei Dir sein.

Steffi Dellmann
Sozialarbeiterin B.A., EMDR zertifiziert, selbst alleinerziehend
Fünf Sterne bei Google

Was Frauen über Steffi sagen

★★★★★

„Steffi hat uns innerhalb kürzester Zeit das Gefühl von Vertrauen und Sicherheit gegeben. Sie ist extrem wertschätzend und empathisch.“

Mara D.
★★★★★

„Sie teilt ihre eigenen Erfahrungen und ist dabei vollkommen echt und authentisch.“

Teilnehmerin
★★★★★

„Durch Steffi habe ich meine Trennung nicht mehr als Scheitern, sondern als ganz neue Chance wahrgenommen.“

Mara Alina H.
Alles drin für 4,70 €

Dein Hosentaschen-Advent

  • Jeden Morgen ein neues Türchen, 1. bis 24. Dezember
  • Audios von mir zum Durchatmen, Einschlafen und Spazierengehen
  • Eine Gute-Nacht-Geschichte für Dein Kind
  • Videos von mir an den Adventssonntagen
  • Malvorlagen und Ideen für Dich und Dein Kind, ohne Kosten
  • Sätze zum Absagen ohne schlechtes Gewissen
  • Dein Plan für Weihnachten, mit Kind und ohne
  • Eine Überraschung hinter Türchen 18
4,70 €Ein kleines Geschenk an Dich selbst.
Ja, ich will meinen Kalender

✦ Nur bis 24. Dezember erhältlich. Einmalig in diesem Jahr.

Kennst Du eine, die das braucht?

Verschenk ein kleines Stück Luft.

Deine Freundin, Deine Schwester, die Mama aus der Kita, die immer alles allein macht. Kauf den Kalender für sie, und sie bekommt ihren Zugang direkt von mir, mit Deinem Gruß.

Kalender verschenken
Deine Fragen
Ich habe keine Zeit für noch etwas.

Genau deshalb gibt es diesen Kalender. Die meisten Türchen dauern keine fünf Minuten, und nichts davon ist eine Aufgabe.

Wie komme ich in meinen Kalender?

Du tippst auf den Link in Deiner Mail und bist drin. Kein Passwort, keine App, kein Konto einrichten.

Was, wenn ich ein Türchen verpasse?

Nichts. Jedes Türchen bleibt offen, Du kannst alles nachholen, bis zum 6. Januar.

Ist der Kalender nur für Mütter?

Ich schreibe ihn für alleinerziehende Mütter. Alleinerziehende Väter sind genauso herzlich willkommen.

Kann ich ihn verschenken?

Ja. Setz beim Kauf das Häkchen bei „Ich verschenke den Kalender“ und trag die E-Mail der Beschenkten ein.

Dieser Dezember darf leichter werden.

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Illustrationen: annegraete